硬柿子的含糖量属于中等含量的水果,含糖量大约在14%-16%硬柿子的含糖量属于中等含量的水果,含糖量大约在14%-16。答,汁儿多的柿子含糖量比较高答，柿子的含糖量属于中等含量的水果,含糖量大约在14%-16%,一般把水果的含糖量分成三等,按含糖量的多少分为低含糖量水果,大约在10%左右,中含糖量水果大约在10。
一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以下的称为低含量水果,含糖量在10%-20%之间的称为中含糖量水果。柿子的含糖量是相对较高的,每100g可食用的柿子中约含有18。柿子的营养价值比较高。柿子的含糖量是很高的。如果是血糖正常的人可以吃两个一天。它的营养成分也是极高的,补充你身体里的所需。高血糖人群可适当吃柿子。
要注意的是高血糖人群不宜吃柿饼,柿饼的含糖量很高,升糖指数很高。黄柿子和红柿子是两个不同的品种而已。柿子原产地是中国,在中国有3000多年的栽培历史,共有柿子品种一千多种,按照颜色进行分类的话,可以分为红柿子。血糖偏高,被诊为二型糖尿病,树上结的那种柿子一般人都爱吃,但不知含糖量多少,血糖偏高的人是否适宜吃。
较高柿子的含糖量是相对较高的,每100g可食用的柿子中约含有18。柿子的营养价值比较高,每100g可食用的柿子中大约含有30mg的维生素C以及多种氨基酸。脆皮柿子的含糖量相对较高。脆皮柿子通常经过人工催熟,口感清甜可口,含糖量较高。同时,由于脆皮柿子在生长过程中容易受到病虫害的影响,果农为了防治病虫害。
柿子属于一种营养价值比较高的水果,其中富含蛋白质、胡萝卜素、微量元素等,适量食用能够满足人体对于营养物质的需求。含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等，含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果，一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,常见的有柠檬、木瓜、草莓、柚子、西瓜、樱桃、苹果、梨、柑橘、桃等等。